[...] wiem czy mogę nazywać to rekordem, ale MC 115 kg x 2, przysiad 95 kg x 5, wyciskania nie znam) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (WPC, od 3 tygodni kreatyna i beta alanina i pre workout) - zdjęcia: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31615dac876d4152ae4c327cf4f2c41a.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6019e564f34f42469042787b4818bbb3.JPG - [...]
Ja brałem najtańszą kretę mono (Ostrovit) i do tego beta alaninę SFD. Trudno mi powiedzieć co dała sama beta alanina bo to mój pierwszy cykl i połączyłem oba suple i jak już pisałem wcześniej efekty są ok (wzrost siły, masy i również wytrzymałości). Beta alanina nie dawała mi jakiegoś mega kopa czy pobudzenia jak to niektórzy piszą, ale cały czas [...]
[...] of the growth hormone and prolactin, in particular, secreted from the anterior pituitary are increased in the circulation. The concentration of the immunoreactive beta-endorphin in blood may also increase which may reflect the feeling of pleasure or, on the other hand, discomfort induced by the sauna. The views on the effects of the [...]
[...] na ten miesiąc i od razu wziąłem trochę próbek z aktualnego MD. Próbowałem dzisiaj też TREC S.A.W. Na pierwszy ogień poszły 3 miarki na pusty żołądek. Bardzo czuć działanie beta-alaniny, pobudzenie całkiem ok, na pewno znacznie lepsze niż 10g. Ciężko mi ocenić pompę mięśniową ponieważ robiłem nogi, a je zawsze mam ostro napompowane. Jutro [...]